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Qu'est-ce que la Danse Transpersonnelle ?

Une danse en expansion de conscience

 

C’est une forme de danse libre qui intègre plusieurs techniques : la danse en mouvement libre, la psychologie transpersonnelle, la méditation en pleine conscience, l’autohypnose et diverses techniques de respiration. Elle consiste à entrer dans un état de conscience modifié afin de vivre des expériences de connexion profonde à soi et aux autres.

Pratique créée par Stéphanie Lopez et Annabelle Jaouen, La Danse Transpersonnelle® se pratique sous forme de stages de 2 à 5 jours. Elle est encadrée et menée dans un environnement sécure. C’est ce contexte bienveillant qui permet de générer des prises de conscience sur nos fonctionnements ou dysfonctionnements, de développer notre capacité à nous réguler nous-mêmes, et ainsi devenir les acteurs des changements que nous souhaitons dans nos vies.

La Danse Transpersonnelle® est une pratique au service de la découverte de soi dans toute sa Vérité.

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