Qu'est-ce que la Danse Transpersonnelle ?
Les bienfaits :
Une régénération profonde et un accès facilité à ses ressources
Se sentir mieux, être à l’écoute du corps et de ses perceptions, lâcher prise et devenir capable de trouver à chaque instant ses ressources intérieures.
La Danse Transpersonnelle® permet de développer sa joie, sa créativité et sa motivation. Les morceaux minutieusement choisis et la guidance verbale vous offrent une expérience ressourçante et régénérante. Un accompagnement visuel vient compléter la proposition pour un voyagé dansé totalement immersif.
Pratiquée sur plusieurs jours, elle permet de prendre conscience et dépasser des blocages et/ou croyances limitantes, et développer son plein potentiel.
Une danse en pleine conscience
La Danse Transpersonnelle® est une forme de danse libre qui intègre plusieurs techniques : la danse en mouvement libre, la psychologie transpersonnelle, la méditation en pleine conscience, l’autohypnose et diverses techniques de respiration. Elle consiste à développer un état de conscience élargi afin de vivre un véritable voyage dansé, à expérimenter une connexion profonde à soi et aux autres, et à accentuer notre capacité de régénération.
Pratique créée par Stéphanie Lopez et Annabelle Jaouen, la Danse Transpersonnelle® se pratique sous forme de stages de 2 à 5 jours. Elle est encadrée et menée dans un environnement sécure. C’est ce contexte bienveillant qui permet de générer des prises de conscience sur nos fonctionnements ou dysfonctionnements, de développer notre capacité à nous réguler nous-mêmes, et ainsi devenir les acteurs des changements que nous souhaitons dans nos vies.
La Danse Transpersonnelle® est une pratique au service de la découverte de soi dans toute sa Vérité.
Le résultat de 15 ans d’expérience
Dans la lignée du courant de la psychologie transpersonnelle de Carl Gustav Jung & Stanislav Grof, Stéphanie & Annabelle ont créé la pratique de Danse Transpersonnelle® et animent des ateliers et stages à Montpellier & Paris.
Cette pratique est le fruit de plus de 15 ans d’expérience et de formations : approche systémique de l’accompagnement de Françoise Muhr (RSM Thérapeute), Danser Etre Dansé® avec Véronique Pioch, Danse des 5 Rythmes, médecine chinoise, qi gong, sophrologie, hypnose, méthode Monroe, méditation, yoga, tai chi chuan, PNL, coaching, communication non violente, danse médecine, Biodanza, Danse contact, chant, rebirth, constellations familiales, astrologie, respiration holotropique, tantra, huttes de sudation, cercles de femmes, transe danse, voyages chamaniques, exploration des états modifiés de conscience…
Notre objectif :
Vous proposer des ateliers de grande qualité, dans un cadre sécurisé et bienveillant, permettant une meilleure connaissance de soi afin de révéler tout votre potentiel.