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Calendrier des Stages et Ateliers
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Prochaines dates :


Mercredi 29 mai - Danse libre Le Lab' - animé par Annabelle
Mercredi 5 juin - Danse des 5 rythmes - animé par Aurélie
Mercredi 19 juin - Danse libre Le Lab' - animé par Stéphanie

(Le 19 juin, l'atelier sera précédé d'un pique-nique pour fêter l'été !)


Et dès à présent, réservez vos soirées pour Les LABs' de la saison 2019-2020

Mercredi 11 septembre 2019
Mercredi 16 octobre 2019
Mercredi 13 novembre 2019
Mercredi 15 janvier 2020
Mercredi 4 mars 2020
Mercredi 22 avril 2020
Mercredi 20 mai 2020
Mercredi 17 juin 2020

Et vos dimanches...
Tous Mes Possibles vous propose des RETRAITES URBAINES...
Danse Libre & Méditations guidées, de 10h à 17h

Dimanche 6 octobre 2019 - Retraite urbaine d'automne
Dimanche 12 janvier 2020 - Retraite urbaine d'hiver
Dimanche 29 mars 2020 - Retraite urbaine de printemps
Dimanche 17 mai 2020 - Retraite urbaine d'été

Toutes les informations détaillées sont ci-dessous :

LE LAB' : ATELIER DE DANSE LIBRE
Mercredi 29 mai 2019
et
Mercredi 19 juin 2019

Le Lab’ c’est un espace de Danse Libre de 2 heures

Le Lab’ c’est un rendez-vous
D’abord un rendez-vous avec vous-mêmes, mais aussi avec le groupe et tout ce(ux) qui se présente(nt) là.

Le lab’ c’est une invitation
Une invitation de mouvement, de partage, de lâcher-prise, en laissant libre court à notre imagination pour laisser émerger le voyage dansé du moment.

Le Lab’ c’est une expérience
Venez faire pulser vos cellules, inviter le vivant, expérimenter la connexion profonde,
dans un espace sécure, où il n’y a rien à faire, juste à « être »… Venez partager votre danse, votre énergie, votre intensité, votre douceur, votre tendresse, votre joie au Lab’. Venez explorer tous vos possibles dans la Danse… et explorer cet infini qui est en vous.

Lieu : Maison des Loisirs, Avenue de l’abbé Brocardi, Palavas-les-Flots (plan détaillé à la page Informations pratiques)
Horaire : 20h-22h
Merci d’arriver à 19h45 pour avoir le temps de vous installer

Tarif : 15 euros
Réservé aux adhérents (adhésion sur place possible : 5 euros)

VAGUE DES 5 RYTHMES :
Sweat avec Aurélie
Mercredi 5 juin 2019

A tous les Pieds Dansants !
Viens danser les 5 Rythmes et mettre ta tête dans tes pieds en toute simplicité !

La Sweat… cette Vague spécifique de 5 Rythmes®, nous permet de traverser et d’être traversé par les Rythmes sans guidance parlée, sans instruction… Ce format de pratique, est l’occasion pour les danseurs réguliers d’explorer leur autonomie dans le mouvement, pour les nouveaux de découvrir la pratique intuitivement.

Dans un cadre sécurisant et bienveillant, notre source d’inspiration sera le flux de la musique, la vitalité de chacun, l’énergie du groupe… Pilotée par Aurélie, SpaceHolder™, la session se déroulera en deux temps…

Nous commencerons en douceur par une mini vague pour prendre corps, puis, une vague d’une heure pour laisser libre cours à notre créativité et notre plaisir de partager la Danse… Dans l’intervalle des deux vagues, Aurélie développera pour nous les 5Rythmes, en dansant… le Fluide®, le Staccato®, le Chaos®, le Lyrique® et la Quiétude®

Lieu : Maison des Loisirs, Avenue de l’abbé Brocardi, Palavas-les-Flots (plan détaillé à la page Informations pratiques)
Horaire : 20h-22h
Merci d’arriver à 19h45 pour avoir le temps de vous installer

Tarif : 15 euros
Réservé aux adhérents (adhésion sur place possible : 5 euros)

RETRAITES URBAINES
4 journées de Danse Libre au fil des saisons
2019-2020

RETRAITE URBAINE D'AUTOMNE

Dimanche 6 octobre 2019, de 10h à 17h

Stage de Danse Libre & Méditations guidées - "Derrière le miroir"

A Castelnau-Le-Lez, animé par Stéphanie LOPEZ & Annabelle JAOUEN

Derrière le miroir

 

Qu’y a-t-il derrière le miroir ? « Qui » y a-t-il ?

Derrière le jeu des apparences, de ce que l’on laisse montrer de nous-même…

Derrière ce que moi-même je me suis habitué(e) à voir, ou au contraire, à ne plus regarder…

Qui est ce « JE » ?

Lorsque la danse libère mon corps et que mes émotions s’expriment librement,

Lorsque je laisse la musique m’emporter et délier mon énergie,

Lorsque la fluidité de l’eau rencontre mon feu intérieur,

Et que je laisse s’exprimer qui je suis vraiment,

Je VOIS derrière le miroir…

Je me vois, je me trouve, je me ressens,

Et je suis libre

Libre d’être, libre de laisser s’exprimer le vivant qui est en moi

Libre de sentir mes émotions, de vibrer,

Et libre de vivre connectée à ce qui m’entoure…

Et enfin, je peux m’aimer vraiment.

 

Informations pratiques :

Lieu : Castelnau-le-Lez, Salle Zepetra.

Horaires : de 10h à 17h (accueil à partir de 9h45)

Inscription par mail à : tousmespossibles@gmail.com

Tarif : 70€ (tarif plein) ou 60€ si inscription avant le 1er septembre.

 

Le bulletin d’inscription vous sera envoyé par retour de mail et sera à renvoyer par courrier avec un chèque d’arrhes de 30€ à l’ordre de Tous Mes Possibles.

 

Prévoir une bouteille d’eau, une tenue souple, un plaid si vous le souhaitez.

Nous vous proposons d’apporter quelque chose à partager pour le déjeuner du midi, le repas pouvant être pris sur place.

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