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Lab online #1
Danser en cette période de confinement.

Comme l’impression d’être à une croisée des chemins : de laisser derrière moi cette première phase du confinement ou j’ai aimé rentrer en moi, m’isoler, travailler, rêver, et profiter des miens.
Aujourd’hui avec cette prolongation officialisée jusqu’au 11 mai, j’ai envie de commencer une nouvelle pèriode, envie à nouveau de ré-ouvrir, envie surtout de partager à nouveau la musique, la danse… ok à distance, en cultivant différemment le lien.

Le Lab’ me manque, nos danses me manquent… C’est pourquoi, je diffuse ce lien vers une heure de voyage dansé dans notre newsletter. Un lien mixcloud vers une sélection de morceaux pour nous permettre de danser.
La proposition est de commencer par un temps de relaxation accompagné sur les 10 premières minutes du voyage avant de lancer le mouvement. 
Se rassembler avant de danser …
Danser ce qui nous traverse en ce moment, de lâcher ce qui nous encombre, de sentir ce qui nous fait du bien, et de danser nos possibles… bref, pousser les murs…  

Bienvenus dans le voyage !


Chaleureusement 
Stéphanie 

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